Meine To-Want-Liste für den Herbst 2024

Zwischen Wunsch und Wirklichkeit liegt nur eine einzige Sache: nämlich das Aktivwerden. Oder anders gesagt: es gibt nur eine Sache, die geiler ist als Träumen: Tun. In den vergangenen beiden Jahren habe ich bereits die Erfahrung gemacht, dass To-Want-Listen, die ich veröffentlicht habe, eine besondere Dynamik bekommen. Ich werde aktiv. Wichtiges gerät nicht in Vergessenheit. Ich kann mir selbst Challenges stellen. Und parallel wissen meine Kunden, was ich in den nächsten Monaten plane und können sich bei der Planung neuer Angebote einbringen. So ist zum Beispiel der Klientendokumentationsbogen entstanden. Komm also mit in meine beruflichen und privaten Wunschvorstellungen für den Herbst 2024. 

Mein allerstes To-Want 2024: Ich möchte auch in diesem Jahr wieder einen hypnosebezogenen Adventskalender veröffentlichen. Zwei Themen sind in der engeren Auswahl. (DONE 05.10.2024)

1. Drei Fokus-Seminare für Hypnose-Coaches und -Therapeuten stehen in diesem Jahr noch an: Das Trainingslager "Hypnose ohne Skript", das Seminar zum Thema "Arbeit mit Schmerzklienten" und das "Induktionen-Roulette". Ich freue mich auf alle drei Abende. 
2. In puncto Podcast "How to Hypnose Praxis" soll es endlich weiter gehen. Vier weitere Folgen möchte ich bis Ende des Jahres skripten und aufnehmen. 
3. Zehn neue Blogartikel möchte ich bis Ende Dezember noch schreiben. Darunter Fachliches und Persönliches. 
4. Zwei weitere, bereits veröffentlichte Blogartikel möchte ich überarbeiten. Mir ist es wichtig, dass ich Links auf Aktualität checke. Neue Infos dazupacke, wo ich kann. Somit ist mein Blog eine seriöse, fachlich gute und dabei noch jede Menge Spaß machende Infoquelle. 
5. Im Dezember veröffentliche ich wieder meinen Jahresrückblick als Blogartikel. 
6. Obwohl ich finde, dass das Thema Black Friday marketingtechnisch schon ganz schön ausgelutscht ist und viele nur genervt die Augen verdrehen: ich möchte an diesem Tag eine Aktion starten. Mal sehen in welche Richtung es mich treibt. 
7. Drei Infovideos über Hypnose für meine Praxiswebsite erstellen, in denen ich auf die typischen Fragen und Befürchtungen eingehe. 
8. Meine Business-Planung für 2025 möchte ich wieder im Rahmen einer kleinen Workation vornehmen. Ein Tag in einem ganz anderen Umfeld lässt die Kreativität sprießen. 
9. Wer kennt es nicht: tausende digitale Adventskalender kommen demnächst auf den Markt. Da bei einem Kollegen reinschauen, da ein spannendes Thema abgreifen. Ende vom Lied ist bei mir jedes Jahr, dass ich zehn Kalender abonniert habe und bei keinem alle 24 Türchen ansehe. In diesem Jahr nehme ich mir deshalb vor - ganz im Sinne vom Ausmistgedanken meiner Bloggerkollegin Uli Pauer - nur einen einzigen Adventskalender zu abonnieren und den dafür komplett durchzuarbeiten. 
10. Ein Gewinnspiel auf Instagram würde mir mal wieder vorschweben. 
11. Und wenn wir schon gerade bei Social Media sind: Ich challenge mich selbst, bis Jahresende jede Woche ein Reel zu veröffentlichen. 
12. Der letzte Arbeitstag des Jahres soll für mich der 20.12.2024 sein. Ohne Kompromisse.
13. Und last but not least - Ich möchte nach "Hypnose ohne Skript" mein zweites Buch veröffentlichen. Das Thema "Selbstfürsorge für Coaches und Therapeuten" steht schon genauso fest wie die Gliederung und ein komplettes Kapitel. Es ist eine Challenge. Aber ich habe Blut geleckt was das Autorendasein anbelangt. 

1. Ich möchte auch in diesem Jahr Herbst-Kekse in Igelform backen. Das ist mittlerweile schon eine kleine Familientradition geworden. Gerade zu den ersten warmen Tee- und Schokolade-Tassen des Jahres schmecken sie einfach himmlisch.
2. Pumpkin Spice Latte. Überall lese ich das. So viele sprechen darüber. Ich möchte nicht dumm sterben, renne deshalb wie ein Schaf hinter der Trend-Herde und möchte das mal probieren. (DONE 05.10.2024)
3. In den nächsten drei Monaten ist zwar viel geboten, aber ich möchte mir die Zeit für ein Treffen mit meinen zwei besten Freundinnen nehmen. Zum Frühstücken, Bummeln, Quatschen. 
4. Bald kommt sie wieder: die "staade Zeit" - der Advent. Die letzten Jahre war das immer mit Hektik verbunden. In diesem Jahr möchte ich eine achtsame, bewusste und entschleunigte Adventszeit erleben. Dazu gehört für mich tägliches Journaling. Und ich werde jeden Tag die Adventskranz-Kerzen anzünden und mir einen kurzen Meditationsmoment gönnen. 
5. Eng damit verwandt ist der nächste Punkt. Alle Weihnachtsgeschenke möchte ich bereits Ende November eingekauft oder gefertigt haben. Damit ich nicht drei Tage vor Weihnachten wieder die Krise bekomme. Weihnachten kommt halt doch jedes Jahr überraschend, oder?
6. Auf der To-Want-Liste meiner Blogger-Kollegin Susanne Heinen habe ich eine Aktion gefunden, die mir so gut gefällt, dass ich mich sofort dafür angemeldet habe: Post mit Herz. Dabei versendet man zu Weihnachten bis zu 15 Briefe oder Postkarten an Menschen, die sich über Liebe und Zuwendung in sozialen Einrichtungen freuen würden. Das finde ich so wunderbar, dass ich mit meiner Tochter zusammen daran teilnehmen werde. 
7. In den nächsten Wochen möchte ich das neue Kaninchen-Außengehege fertig bekommen. So können die Mümmler umziehen, bevor das Dreckwetter losgeht. Und ich muss endlich nicht mehr am Boden herumbuckeln sondern kann aufrecht stehen. Na ja, man wird eben nicht jünger. 
8. Im November kommt Sebastian Fitzek, der Thrillerautor, im Rahmen seiner Live-Stadiontour nach Bayern. Da möchte ich mit meiner Freundin hingehen. Grusel....
9. Endlich wieder einmal für mich selbst nähen. Das stand schon mehrere Male auf meiner To-Want-Liste. Irgendwie habe ich es aber nie gebacken bekommen. Nachdem ja bekanntlich aller guten Dinge drei sind, steht es hier noch einmal :-)
10. Noch so ein Ding, was ich schon zweimal nicht gemacht habe: meinen Kleiderschrank entrümpeln. Jetzt wird es aber wirklich Zeit. 
11. Meine Weihnachtskarten möchte ich in diesem Jahr wieder selbst gestalten. 
12. Ende November zieht bei uns immer Wichtel Snorre ein. Nachdem die Wickelkommode aus dem Kinderzimmer verbannt wurde, braucht er nun einen neuen Platz für seine Tür. Meine Idee ist, gleich ein Häuschen zu bauen, bei dem man durchs Fenster hineinlinsen kann. Kinder sind nun mal neugierig. Ein paar Ideen und Gegenstände, die ich zum Basteln brauche, habe ich bereits gesammelt. 
13. Mit meiner Familie möchte ich auch in diesem Jahr auf Halloween-Beutezug gehen. Dieses Jahr im Fledermaus-Kostüm :-)
14. Wir nehmen am St. Martins-Umzug im Kindergarten teil. Ich mag diese Tradition sehr.
15. Mit meiner Tochter schaue ich im Kino "Die Schule der magischen Tiere 3". Mit Popcorn versteht sich.
16. Wir haben eine Sauna. Es wäre wirklich gesundheitsförderlich, sie zumindest einmal pro Woche zu benutzen. 
17. Ein weiteres Ziel im Bereich Gesundheit: Einmal pro Woche möchte ich es hinbekommen, meinen Hintern auf den Crosstrainer zu bewegen. Ich weiß, dass ich es niemals schaffen würde, täglich oder dreimal die Woche draufzusteigen. Den Ehrgeiz, die "Einmal"-Challenge zu gewinnen, habe ich aber. Das wären quasi bis Jahresende immerhin 12 Trainingseinheiten. Besser als gar nichts. Und wer weiß, vielleicht tritt doch einmal der Fall ein, dass es mir so etwas wie Spaß macht. 
18. Mit "Die Wohlfühlzirbe" betreibe ich ja nebenbei ein kleines Handmade-Label für Zirbenprodukte. Auch in diesem Jahr möchte ich einen Zirben-Adventskalender anbieten. Ziel ist, ihn wie immer liebevoll-individuell zu gestalten und bis spätestens 25.11.2024 zur Post zu bringen. 
19. Meinen Klienten rate ich ja immer, mal etwas ganz Neues auszuprobieren um die grauen Zellen in Schwung zu bekommen. Ich möchte mich die nächsten Monate intensiv mit dem Thema Tierkommunikation auseinandersetzen. Für viele mag das nach Humbug klingen. Für mich ist es die logische Fortsetzung der Hypnose. Erste Schritte sind getan. Meine Mentorin dabei ist Christina Nelles. 
20. Lesen, lesen, lesen. Ganz konkret: zuerst einmal ein Fachbuch über den Vagusnerv. Und einen historischen Roman. 
21. Für den Geburtstag meiner Tochter möchte ich eine Motiv-Torte backen. Gewünscht ist eine Häschen-Torte mit Schokolade und Himbeeren. (DONE 03.10.2024)

Die Anregung zu diesem Artikel kommt von Judith Peters, meiner Blogmentorin. Sie hat gerade die Challenge "Blogtoberfest" durchgeführt und das Thema "To-Want-Liste" auf dem Silbertablett serviert. So ist auch bereits im letzten Jahr meine allererste Herbst-Bucket-List entstanden.